ＭｉｃｈｙＳｐａｃｅ☆

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ひさしぶりに、本当にまる３ヶ月ぶりに、
病人看護、老人介護から離れて、楽しくハイキングしました♪

今度の木曜日に、また、診察があるけれど、
回復振りを調べようと？？彼を誘ってみたら、ＯＫの返事。

行き先は車で３０分ほどの、大阪府交野市にあるほしだ園地。
ここで人気の「星のブランコ」（巨大つり橋）を渡ってきました。
まずは、ほしだ園地と、星のブランコの、紹介サイトです。

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府民の森ほしだ園地−１　

府民の森ほしだ園地−２

星のブランコ

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　　写真はクリックで拡大
　　　カメラはコンパクト３００万画素です、ハイキングなので。



おにぎり弁当携えて、
まだ半病人中のだんなさまに運転してもらって。
彼には、ところどころで、十分休ませて、
わたしはしっかり歩き回ってきました☆


入り口に、
この渓谷の横を流れている天の川についての、
立て札がありました。







この森のなかの遊歩道に入る前に、
案内所「ピトンの小屋」があります。

　　

　


この小屋の前では、絶壁があって、
クライミングの練習ができます。
まるで囲んだ部分は、初心者ようです。
次回、運動靴持参でチャレンジしてみたいなあ。

　


いよいよ、遊歩道に入ってゆきます。



さっそく急な坂道！からのぼります。

　

かなりきつい坂道を上がって、こんなはずじゃなかった！
と、だんなさまは、ちょっと後悔・・・
彼のために、ゆっくり歩いてゆきます。

気持ちの良い山道をしばらく行くと、つり橋です。



見ると、かなりの人がつり橋を渡っています。

他の人が歩いてくると、ゆら〜ありと、ゆれて・・
ちょっと、気持ち悪い！
下を見るとぞっとするので、あまり下も見ずに（笑



わんちゃんも渡っています、だんなさんもがんばれ！

　
　

渡り終わって、展望台へも行って見ます。



先ほど渡ったつり橋が見えます。
右側は京都市、すこし左は、枚方市、手前は交野、、、
左側には、妙見山も、ぼんやりながら見えました。



さて展望台を降りてゆきます。　
今度は下から、つり橋を見上げます。
かなり高いところにあるのです。

　　


このあと、自宅にもどった彼は、やはり、お疲れのようす。
ベッドへばたんきゅー！！で、一休み。
（だいじょうぶかな、、と、ちょっと心配になりましたが。
　また、元気になって、お料理してくれました。）

こうして、３ヶ月ぶりのハイキングは無事すみました。
だんなさま、あしたは、どうかしら？　
元気になってるかな！？
おつきあい、ありがとうね、だんなさま。

この２，３日、
ようやく、血圧も落ち着いてきていました。
次の木曜日は、
お薬変えてから初めての診察日。
今は、
楽しみとちょっと不安の気持ちです。

　　（追伸：
　　　今、日曜日の朝、血圧もまあまあで良好☆
　　　ほっとしています。）

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１０月は、秋の新番組の始まる月ですね。
気になるものを、書いてみました。

　　（１）シーン別デジタルカメラ: 撮影術入門（　クリックでＧＯ） 　

　　　　　この番組は明日からはじまるようです。　　　
　　
　　　　　この秋のおでかけシーズンにまにあうかしら？
　　　　　去年１０月、
　　　　　アルプス旅行に備えてデジイチ買ったのですが。
　　　　　ご無沙汰ばかりで、撮影回数もふえません。
　　　　　いまだに使いこなせていないのがちょっと恥ずかしい・・

　　（２）ファン・ジニ（　クリックでＧＯ）

　　　　　　以前、ＢＳで放映されて、人気の番組だそうです。
　　　　　　韓国のＴＶドラマは、日本でも人気が高いので、
　　　　　　この番組もご覧になった方多いかもしれません。
　　　　　　素晴らしい衣装も話題になったそうで、
　　　　　　女性にとっては、目の保養になるかもしれません。

　　　　　　１０月１１日（土）スタートです。　　


　　　　☆☆☆ こちらも、面白いです。
　　　　　ＮＨＫ海外ドラマスタッフブログ

　
　　　　　　 ☆☆☆すでに再放送始まってましたが、
　　　　　　　　　　　　ＢＳ朝日で、韓流ドラマ「魔王」。

　　　　　　　ＢＳ朝日はこちらです

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　　　　　　昨日は幸いにも、
　　　　　　雨も降らず涼しく、
　　　　　　孫娘の運動会が無事に終わりました。
　　　　　　小学校での始めての運動会で、
　　　　　　親も子も、わくわく、どきどきだったようです。
　　　　　　わたしたちは、前日からでかけ、
　　　　　　昨日の朝、主人は、卵焼きつくりを手伝いました。
　　　　　　
　　　　　　例年なら、運動会の後もゆっくりするのですが、
　　　　　　今回は、
　　　　　　主人がまだ、きちんと回復していないので、
　　　　　　夕方早くに娘宅を出て、
　　　　　　自宅近くで夕食を摂りました。
　　　　　　主人はひさびさのおでかけ、
　　　　　　わたしはこの１週間の疲れで、
　　　　　　ふたりとも今日はだらだら過ごしています。

　　　　　　明日から、また、新しい一週間です。
　　　　　　明日も雨のようですが、
　　　　　　みなさんに素敵な一日になりますように☆
　　　　　

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今日は、羽生名人のお誕生日、
おめでとうございます！！


夢の七冠を独占した将棋の天才、羽生名人☆

今は４冠ですが、ますますのご活躍を、
ファンのひとりとして、お祈りしております。

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みなさん、お彼岸にはお墓参り、されましたか？

今年は両親が行けないので、ひとりででかけました。
そのあとも、母の針治療の付き添いと、
大阪での用事に追われていました。
昨夜、自宅にもどったばかりですが、
今日の午後から、ひさしぶりに娘宅へ。
明日は、お姉ちゃん（孫娘）の運動会です。
涼しそうなので助かります。

　　　今回はコメント欄を閉じますね。

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つい最近まで、忙しい合間を縫って(笑）見ていたのは、
韓国のTVドラマの「魔王」。

社会現象を巻き起こし、
魔王族という熱狂的なファンも生まれた、「魔王」のシリーズ。
わたしは、DVDで見たのですが、なかなか面白かった。　
つたやで借りること、３サイクル。
つまり、１０巻（各２話）を、３回借りたのです・・・
３月から９月までの正味半年ほどかかりましたが、
介護と看病のあいまの仕事に追われたこの夏に、
どこにもおでかけはできなかった私にとって、
すてきな気分転換ができたことは幸いでした。

＝＝＞近くのつたやでは、１０月末までシニアは半額料金です。
　　　　　　しかし、ネットからダウンロードできるので、
　　　　　　そちらを利用すればよかったのに、
　　　　　　近くを通るとなんとなく立ち寄り、借りていた。

この魔王は、脚本が素晴らしい。　
筋運びは勿論、
せりふのひとつひとつにも無駄がなく、緊密な出来具合。　
（たぶん原作はもっとすごいの？、読んでみたい）、
日本版のリメイクはつい最近終了したようですが、筋も粗く、
俳優陣の演技が、韓国の俳優さんたちと較べて拙く、
なんとなくお粗末な感じで初回見たのみでした。　
嵐の大野君のファンの方、ごめんなさい！

ここで話題は変わりますが、
アジア系の映画といえば韓流が全盛？の日本ですが、
香港映画のビデオやDVDなど、最近、見かけませんね！
改めてつたやで探したいと思う、この頃です。

アジア映画に興味ある方は、 私の別ブログへGO！！

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　しばらくご無沙汰しておりましたが、
　みなさんお元気ですか？
　わたしのほうは相変わらずの毎日ですが、
　元気に暮らしています。


　　　　　　主人と父は、この９月に入ってもトラブッテおりました。
　　　　　　　　　　（本当に忙しい日々でした）
　　　　　　この状態は当分続くと思いますので、
　　　　　　今後、ブログのメイン記事から、
　　　　　　この話題をはずすことにしました。
　　　　　　お暇のかたが、下の記事をのぞいてくださいませ。
　　　　　　
　　　　　　　父と主人の現状はこちらです。
　
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　ようやく、涼しい秋がやってきました。
　主人は薬をのみながらの毎日ですが、
　すこし、外へひっぱりださなくては。

　わたしの仕事は一応、トラブラズにこなせているので、
　あとは、自分の趣味の時間を増やしたいです。
　
　この夏の、介護と看病に追われた日々を過ごしてみて、
　以前よりも、自分の健康にも注意を払うようになりました。
　「不幸は学びの場である」というらしいです☆
　　　　（不幸、、とは、オーバーでしたね、笑、）

　今後もきっとスローペースですが、
　楽しい記事が書けるようにしようと思います。

　これからも、よろしくお願いいたします。
　まずは、ご報告まで。
　　　

　
　

　

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先週の土曜日の、ＴＶ「　世界不思議発見　」見られましたか？
今年の７月に、鉄道では初めて世界遺産に登録された、
ベルニナ氷河特急の話でした。わたしはもちろん、見ました！

去年の秋はみな元気で、
私たち夫婦が１０月に出かけたアルプス旅行で、
憧れのベルニナ特急に乗ったことを思い出しました。

それと較べると今年はなんという年でしょうか！
春のハイキングは捻挫で無理、
夏は主人が倒れて以来勿論だめ、
このままでは秋もどうなるか？？　という状態。
こんな年もあるのですね、、
自分が元気なので、最悪の状態は免れています。
しかしいろんなことで、毎日忙しく、
なかなかブログの記事の書けないのがとても残念です。
早く落ち着きたいです・・・

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ここしばらくは、毎週、大阪に単身赴任です(笑）。

父が相変わらずふらふらしているのと、妹の夏風邪が長引いて、
８月中は一度も手伝いにこれなかったので、恐ろしいくらい忙しい毎日でした。
　
しかも主人は、まだ、検査が全部すんでいません。　
今、血圧のお薬を減らして腎臓の様子をチェックしていますが、
相変わらず検査を拒否し、主治医のカルテに、
「レノグラムを勧めるも本人拒否」と、書かれていました（汗！）
当然主治医の機嫌はよくありません・・・
毎日の生活も普通に暮らしてはいますが
（今は勿論料理してもらってます！）
血圧のお薬のせいで、しゃきっと！しないのだそうで、
散歩もほとんどせずに、暇すぎる沢山の時間を、
（わたしに半分よこせ！という気持ち）
本を読んで（寝転んだまま）つぶしています、、
主人の次回の診察は９月の１８日です。

父は眼底出血のあと、
血圧が下がりすぎてふらふらしています。
わたしは、この週末は自宅でしたが、
今夜にはまた大阪の実家に行き、
明日の循環器の診察に付き添います。
今は、母が全然付き添えないからです。

来週には、
妹がようやく出てきてくれるのですこし楽になります。
といっても、遊びに行く暇はなさそうですね・・・
先週末から、わたしは歯が痛くて治療中なのです。
病院よりも、ハイキングに出かけたいです。

最近はこんな状態にも慣れ、大阪の実家にいるときは、
近くの公園で毎朝あるラジオ体操に参加しています。
奈良の田舎の自宅にいるときは、毎朝、山道ウォーキング♪
いよいよ、鶯の声も聞かれなくなって残念！！ですが。
まずは！健康です。　今、つくづく思います。
みなさん、元気な毎日をお過ごしくださいね。

オリンピックが始まりました、昨夜のアトラクション、久し振りにＴＶにかじりついたら、今朝、目が赤くなっていました（苦笑）。　ここしばらくは、追われるように過ごしてきました、が、この状態はまだ、続きそうです。　心底ほっとするのは、いつになるでしょうか・・

☆７月２２日
主人は腎臓のＭＲを受けたのですが、腕をあげた状態のまま長い時間かかったため（予定では２０分のはずが、１時間近くも）、すっかりくたびれて、その上、画像がきちんととれていなくて、１０分ほどのやり直し。すっかり機嫌を悪くしていました・・

☆７月２４日
ＭＲの結果を聞きに循環器へ。　脳と同じように、腎臓の動脈に少々狭窄部分があり、カテーテルで血管をひろげるか、その前に、腎臓エコーで血流測定（　血管が少々細くても、血液がさらさらに流れていればまだ、安心なそうで　）、をするか、聞かれましたが、きげんの悪い主人は、即、ＮＯの返事。　「しばらく、薬で様子をみさせて見させてください」と、全部断ってしまった。　「この状態では、フツーなら、２つの検査をするのですよ！」という、医師の申し出もけって！！　頑固者は知っていたけど、ここまで、はっきり断るとは思っていなかったので、わたしのほうが、困ってしまった。　医師もこのままではイカンと「　では、１ヵ月後にまた、詳しい血液検査をして、考えましょう　」と言ってくださって、ほっ！でした。　最初、場合によったら入院して、カテーテルで血管広げます、なんてお話が出ていたので、このあとの、検査結果がどうでるか、気になります、早く検査済ませて、必要な治療も済ませて、落ち着きたい私です。　まだ、先が見えなくてくたびれますね。　

☆７月２６日から３０日まで
　父の介護と母の手伝い、、わたしはちょっとくたびれていましたが、
父が落ち着いてきて喜んでいました。

☆８月１日〜３日まで、
　娘一家がやってきました、でも、２日は、父の退院なので、わたしは、また大阪へ。
　３日にみなが帰り、４日には、お客のあと片づけを済ませてほっとしました。

☆８月５日
半年近く放置していた薬を貰いに、自分の漢方医のところへ。　
出かける少し前、母から電話あって、父が眼底出血して、ひどい目になってるが、自分はめまいがひどくてふらふらしてる、、と電話あり。　このときはなんとか、父に眼科に行ってもらって、わたしは、自分の病院へ。

☆８月６日から８日まで。
　父は５日に眼科で血液検査を受けて、今のところ、重篤な状態ではないが、出血しやすい心臓の薬「バイアスピリン」を１週間辞めるようにいわれました。　心臓の薬を飲めないので、心配した母はおろおろしているし、父を外出させたくないので、また、わたしが大阪へ出向きました。
そして、父がメニュエールで入院して以来できなかった、外回りの仕事を、かわりに片付けてきました。
昨日８日は早朝から、月２回の針治療に出かける母の付き添いや、買い物。　そのあと、夜、大阪からもどってきました、また、来週月曜日には、父の循環器や眼科の診察があり、母の様子しだいでは、また、大阪へ。　仕事の友とは、かえって大阪同士で近くなり、私の実家で打ち合わせたりと、なんとか、こなしてはいますが、あわただしい毎日続きで、いまだに落ち着いてはおりません。

８月２１日にある、主人の、再度の腎臓関係の血液検査しだいでは、次の検査等がでてくるでしょうから、このさきも当分、楽しい記事の書けない日が続きそうです、ごめんなさいね。　遊びに来てくださるお友達の方たちに、ご報告まで。

今日、父がとうとう入院しました。
父のメニュエールがいつまでもなおらずひどくなりました。
小脳に問題があるのではないか、
ＭＲＩを撮ったほうがいいのでは、といわれていました。　
今日の朝早く母から電話あり、大阪に、再度でかけました。

火曜日に主人のＭＲＩ（腎臓）の検査と、
木曜日の診察があるので、
妹が帰京をすこし延ばしてくれました。
わたしは、木曜日の診察が終われば、
また、大阪に出かけます。
いつまでも、
妹をひきとめておくわけにもゆきませんので。

主人さえ落ち着けば、当分は、
自宅と実家を往復する生活になると思います。

みなさんのところには、時々お邪魔できますが、
自分のブログの管理は大変なので、
しばらくはお休みして、
落ち着きましたら再開いたしますので、
またよろしくお願いいたします。

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下書きの段階で、
途中までの記事をうっかりＵＰしていたようです、
今朝（１８日）気がつきました！！
コメントくださっていた、naoママさん、ごめんなさい！！
改めて全文を載せますね。


（１）１６日、トラブルがひとつありました。

１５日の夜、血圧は下がってきていたのに、脈が多くなっていました。お薬で血圧下げると脈があがるそうです。血圧を下げると、１回の収縮で心臓の送り出す血液量が少ないので、そのため、心拍数がふえるそうです、なるほど！　１６日の朝は脈が９８もあり！ちょっと心配してるうちに、お昼には１２０にもなってしまいました！！そうこうしているうちに、すこし、少なくなりましたが、夜になっても、とうとう、１００をきることはなかった。　ネット検索してみると１２０までは、まだ、安心ということでしたので、１７日の診察を待ちました。
不思議なことに、心拍数があがっても、特に心臓がどきどきするわけでも、ないそうですよ！　でも、さすがに、１２０になった時は、ちょっとしんどかったと、主人が言っています。母に尋ねたら、やはり、降圧剤使用で、血圧さげると、脈が多くなるらしい、で、やはり、しんどくはないらしいです。

先週金曜日の血液検査でホルモン異常の有無を調べました。

　　この血液検査は、ちょっと変わっていて、採血する前の３０分、安静にしてベッドでねているのです。　なぜかというと、レニンはちょっと立っただけでも数値があがるものらしく、それを正確に調べる場合は、安静のあと採血らしい。

その結果が１７日でていて、６種類のホルモンのうちの、レニン活性だけが、１．５倍の高値でした。
このレニン活性が高いと、腎血管性高血圧の疑いがあるそうです。主人は脳にも、小さな梗塞などがあったし、動脈硬化で血管も細くなっているところがあるので、腎臓の細い血管も心配とのコト。そのため来週火曜日に、腎臓のＭＲＩの検査をうけることになりました。　それがＯＫなら、いよいよ、本態性高血圧という、よく聞くタイプになるそうです。２日後に結果がでるそうです。

一部引用いたします。

腎血管性高血圧症
（　出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』）
血圧高値:
若年高血圧、高齢者で急速な血圧上昇をきたすもの、降圧薬によるコントロールが困難なものは、腎動脈狭窄に限らず二次性高血圧を疑い精査が必要。

今回、お薬は違うものを処方されましたので、これで当分様子をみるようです。

正直、ちょっと、疲れがでてきました・・・
しかし、もうひとつのトラブルが実家で発生していました、、

（２）父が持病のメニュエールを再発していたのです。　

最近、胃と腸の検査を立て続けにして、弱っていましたが、胃潰瘍があったため（かなり大きい２センチ）ピロリ菌駆除の強いお薬飲むことになり、その途中で、メニュエールを起こしてしまいました、日曜日からだったそうです。　たまたま、妹が東京からきてくれていたので、私には知らせなかったようです。　ここ数年おさまっていたのですが、私が捻挫中にも一度起こして、その時は母ひとりだったので、入院したのです。

今日１８日、これから、大阪へ行きます。主人の新しいお薬がうまくいくか、、気にはなりますが、
以前より弱いお薬に変えたと言うことなので、よしとします？

私の夏風邪が終わったとたん主人が倒れてしまって。母も心細かったと思います。自分もとっなんで、ふらふらしていますし、日常のことはヘルパーさんが助けてくれますが、父がメニュエールになると、母の外出がままならなくなるのです。

現在は、ほんとに老老介護ですね、とりあえず、行って来ます。今日は朝から大雨がふって、涼しそうなので助かります！



　　

主人のめまいと吐き気の顛末？です。

１０日に循環器内科でお聞きした結果では、
心臓肥大はあり（ずっと血圧の高めの人でしたから当然です）
、しかも、心臓の動きがすこし悪くなってるそうです。
　　（そのせいか、降圧剤のせいか？
なんとなくしゃきんとしなくて、だらだらしています、、）
心配した心臓の周辺の大動脈の蛇行は、
許容範囲ということ？でした。
ただ、
今回のようにひどく血圧を上げた理由がはっきりわからず、
ホルモンの異常による高血圧かを調べる、
特殊な検査をしたいとのお話なので、
それを、昨日１１日の朝、受けました。
これは血を取る前に３０分、
安静にしている検査でした！！何の理由かな？

その検査のあと、ＭＲＩ（２回目の）結果を聞きに。
脳神経外科でのお話は、
やはり、動脈硬化のせいで！？
椎骨動脈の左右両方に、すこしの狭窄があるようで、
今飲んでいる血液のお薬の経過観察になります。
おそらく、これで、血がさらさらに流れるらしいです。
そのうち、お薬のいろいろが、
必要なくなる日がくるのかしら？？

そんなこんなですが、血圧のお薬が効いてきて、
血圧の数字が落ち着いてきましたので、
とりあえず、ほっとしています。

しかし、来週の１７日の結果待ちもありますので、
なんとなく、落ち着きませんが、、

ということで、
すこしづつ彼にお料理のバトンをお返ししたいのですが、
ぼつぼつ、復帰してもらえるよう、
しばらくは、お手伝いしなくては？（って、どっちが、お手伝いなのか、、笑）
彼は、
ウォーキングなどの運動は当分だめのようですから、
せめて、家の中で動かないと、
廃人になっちゃうよ！と、おどかしています(爆）

これから、
休んでいた仕事をすこし再開したいので、
ハイキングの友とお出かけして、
楽しい記事を書けるのはいつかなあ・・・
と、楽しみはすこし先ですね、、

みなさんにご心配おかけしましたが、
このまますこしづつ、
落ち着いた毎日をとりもどせるようになると思います。
励ましのコメントありがとうございました。
これからも、ぼつぼつですが、
皆さんのところに寄せていただきますね。